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體適能測驗


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cherry40618
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cherry40618 發表於 2011-01-19 13:28 引言回覆
不是老公公、老婆婆才會骨質疏鬆!?
怎麼20歲就骨質疏鬆啊?那我慘了…
話說,有個人說我是版主,是上頁的,我是樓主啊啊啊!

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好想去看少時二巡(已經結束了)


e0916 發表於 2011-01-19 18:10 引言回覆
是近期調查出來的啊
不會慘啦
多做一些需要重量的運動吧
像雅玲,伏地挺身,爬樓梯...等

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因為我姓白~故我叫小白
目前念國立的設計系~雖然設錯年齡了
將錯就錯就好了XD


e0916
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147852369045 發表於 2011-07-02 13:22 引言回覆
仰臥起坐26下,坐姿體前彎185公分跳遠145偶身高143 操場4圈4分01秒


51331 發表於 2011-11-13 13:42 引言回覆


仰臥起坐:38下的樣子

跳遠:175公分

800公尺:3分55秒

座姿體前彎:50公分

我座姿體前彎打破我們班的紀錄了

因為我有學跳舞

就醬


51331
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Jasmine91524 發表於 2013-06-30 10:04 引言回覆
我的話...(自認為蠻爛的...
坐姿體前彎40公分
立定跳遠113公分
100公尺16秒;200公尺30秒;400公尺1分5秒;8003分10秒


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